Sport mit der Luftpumpe

Das kennen wir doch alle: sie pumpen z.B. eine Luftmatratze auf und es dauert Stunden!

Doch wenn man mal nachdenkt wenn es so kraftaufwändig ist 

dann könnte man ja meinen dass man damit Muskeln aufbauen kann.

Ja Genau! das könnnen sie und wie, dass zeigen wir ihnen hier !